Effektiv träning med BusyDadTraining-appen
BusyDadTraining är en app designad för att stödja användare i deras träningsresa som del av Busy Dad Program. Med funktioner som schemaläggning av veckovisa träningspass och möjlighet att logga genomförda sessioner, erbjuder appen en användarvänlig plattform för att hålla koll på framsteg. Användare kan även ange sitt RPE (Rate of Perceived Exertion) efter varje träningspass, vilket hjälper appen att generera skräddarsydda träningsrekommendationer baserade på beprövade träningsprinciper.
Appen inkluderar även en intervalltimer för att programmera träningspass och en community-sida där användare kan interagera med andra för att dela erfarenheter och motivation. Med inbäddade tutorials och resurser för att återbesöka programmets grunder, ger BusyDadTraining användarna verktygen de behöver för att förbättra sin träning, oavsett om de är nybörjare eller erfarna utövare.
